寒冷冬季，怕吃多想控制食量，健康、低热量、营养的轻食成为很多人的新选择。
于是，朋友圈里刮起一股"轻食"风，而主打各式沙拉、低热量菜式的轻食餐厅也日益走俏国内很多城市。
"轻食"到底是什么呢？可以说，它是一种健康简餐。更具体一点，它其实是一种强调简单、适量、健康和均衡的饮食习惯。
随着人们物质生活水平的提高，"瘦身""健康"成为人们越来越关注的话题，以低热量的食材，取代大鱼大肉的"轻食"，日益受到人们的追捧。
而轻食餐厅凭借高颜值饮食搭配和舒适的就餐环境，早已俘获了一批健身人士和年轻人的心。
轻食餐厅不仅食物轻巧精致，店面环境也往往简约舒适，受到了众多年轻人的热捧。
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